Ob als Führungskraft, Projektleiter oder Teamverantwortlicher – du kennst das sicher: Ein Team zu leiten ist mehr, als nur Aufgaben zu verteilen. Unterschiedliche Persönlichkeiten, Arbeitsstile und Kommunikationsvorlieben prallen aufeinander – und plötzlich wird Führung zur echten Herausforderung.

Genau hier kommt das DiSG®-Modell ins Spiel: Es hilft dir, deine […]

Du willst es nicht nur gut machen. Sondern richtig gut. Am liebsten sogar besser als gut. Denn so kennt man dich: Alles im Griff, strukturiert, perfekte Ergebnisse. Dafür bekommst du Lob, Schulterklopfer, Respekt. Dein Chef liebt deine Genauigkeit.

Klingt nach einem echten Erfolgsrezept, oder?

Aber […]

Erinnerst du dich an den letzten Arbeitstag, der wirklich komplett stressfrei war? Vermutlich nicht, oder?

Stress scheint heute fast immer fester Bestandteil des Berufslebens zu sein – sei es durch enge Deadlines, hohe Anforderungen oder diesen stillen Druck, immer alles richtig machen zu wollen. Aber was, wenn […]

Typische Symptome im Job: Du fühlst sich überfordert aufgrund endloser To-Do-Listen, ständiger Meetings und Mammut-Aufgaben, die auf dich unerwartet einstürzen. Von dem ständigen Hintergrundrauschen eingehender E-Mails mal ganz zu schweigen.

Die gute Nachricht: Mit dem [… ]

Hast du dich schon mal gefragt, warum die Kommunikation und das Miteinander mit bestimmten Kolleg:innen und Vorgesetzten manchmal schwieriger ist als mit anderen?

Dann kann dir sicherlich das DiSG-Modell ein paar augenöffnende Aha-Erkenntnisse schenken und dir nützliche […]

Dein Arbeitsalltag fühlt sich oft an wie eine zu schnelle Achterbahn ohne Bremse? Du verzettelst dich regelmäßig mit deinen Aufgaben und hast deshalb öfter Schweißausbrüche und Magengrummeln als dir lieb ist?

Keine Sorge: Damit bist du […]

Der rote Pullover oder der blaue?
Direkt auf die E-Mail antworten oder morgen nochmal drüberlesen?
Für das neue Projekt zusagen oder nicht?

Egal, ob kleine oder große Entscheidungen: Oft […]

Papierberge so hoch wie die Zugspitze. To-Do-Listen so lang wie der Rhein. Und so viele Kaffeetassen wie Berlin Baustellen hat. – Das ist dein Schreibtisch im Homeoffice.

Doch damit bist du nicht allein. […]

Es gibt mittlerweile kaum noch ein Interessensgebiet oder eine Herausforderung, für die es nicht die passende App auf dem Markt gibt.

Wie schaut es bei den Herausforderungen im Berufsalltag aus?
Zum Beispiel, wenn es mal wieder darum geht, fokussiert zu arbeiten?

Auch hier sind in den letzten Jahren einige […]

Es gibt sicher niemanden, der sich nicht schon mal im Job davor gedrückt hat, bestimmte Aufgaben anzugehen und sie lieber auf die lange Bank schob.

Mit viel Glück fällt das auch kaum jemanden auf. Im besten Fall erledigt sich die Aufgabe bereits sogar schon von allein. Im Idealfall!

Es gibt aber auch Aufgaben, da hängen einem die […]

Du musst noch auf eine Mail antworten. Dein Gedanke: "Mach ich morgen.”

Dein:e Chef:in bittet dich, eine wichtige Aufgabe zu übernehmen. Deine innere Stimme: “Das packst du nicht.”

Kennst du solche Momente?
Um ehrlich zu sein: Ich […]

Es gibt Leute, die kann man mit dem Wörtchen schnell in die Flucht schlagen.

Eine strukturierte und organisierte Arbeitsweise gehört aber mit zu den Soft Skills, die Unternehmen von ihren Mitarbeitern erwarten.

Daher ist es Zeit, das strukturierte Arbeiten […]

Zeitdiebe und Zeitfresser sind kleinere oder größere Gegebenheiten, die deinen Arbeitsalltag queren und dir klammheimlich deine Arbeitszeit stehlen. Es können […]

Du kennst das sicherlich: In deinem Job türmen sich vor dir haushoch die Aufgaben. Und egal, wie du es angehst, du schaffst es nur sehr schwer, dich auf deine Arbeit zu konzentrieren.

Beim konzentrierten und fokussierten Arbeiten geht es im Wesentlichen darum […]

Wir sagen immer so schnell “Sei mutig.” oder “Du brauchst nur Mut.”. Wenn wir eine Scheu begründen, sagen wir “Du hast einfach nur keinen Mut.”

Aber ist es das wirklich … ?!

Mut bedeutet (…)

Preisfrage:
Was ist der Treiber No. 1, um dich in die Aufschieberitis zu schicken?

Nein, es ist nicht die fehlende Motivation. Und Nein, es sind auch nicht die Ablenkungsreize links und rechts, die unsere Aufmerksamkeit und somit unseren Fokus rauben.

Die Antwort: (…)

Ja, wir wollen unsere Ziele erreichen. Aber haben wir auch ausreichend an unsere Pausen gedacht?

Wir neigen verstärkt dazu, uns wie wild Ziele vorzunehmen und unseren Tag mit To-Do‘s vollzustopfen. Aber das Planen von Pausen bzw. Energietankzeiten kommt häufig viel zu kurz. Gerade sind es die, die uns unseren persönlichen Biokraftstoff für unsere Zielerreichung liefern und es uns ermöglichen, (…)

Da stand ich nun. Mit dem Entschluss und voller Motivation mir ein Coaching-Business aufzubauen. Mit 1001 Aufgaben vor der Brust, die auf mich warteten. Mit 999 Entscheidungen, die getroffen werden wollten. Und noch null Strategie, wie ich das alles schaffen sollte.

Es gibt Momente im Leben, da wünscht man sich einfach magische Kräfte, um sich mit einem Fingerschnipp Richtung Ziel zu katapultieren. Völlig stressfrei. Aufwandsarm. Und ohne irgendwelche Irr- und Umwege. (…)

Als frischgebackener Systemischer Personal & Business Coach stand ich damals mit meinem Zertifikat in der Hand da und ich wusste: “Nun ist die Welt nicht mehr sicher vor mir. :)”. Aber Moment mal … vor was war sie nicht sicher?!

Und da waren sie auch schon: meine allerliebsten Selbstzweifel. Hand in Hand mit meinem inneren Aufschieber türmten sie sich vor meinem geistigen Auge auf und bildeten (…)