Preisfrage:
Was ist der Treiber No. 1, um dich in die Aufschieberitis zu schicken?

Nein, es ist nicht die fehlende Motivation. Und Nein, es sind auch nicht die Ablenkungsreize links und rechts, die unsere Aufmerksamkeit und somit unseren Fokus rauben.

Die Antwort: (…)

Ja, wir wollen unsere Ziele erreichen. Aber haben wir auch ausreichend an unsere Pausen gedacht?

Wir neigen verstärkt dazu, uns wie wild Ziele vorzunehmen und unseren Tag mit To-Do‘s vollzustopfen. Aber das Planen von Pausen bzw. Energietankzeiten kommt häufig viel zu kurz. Gerade sind es die, die uns unseren persönlichen Biokraftstoff für unsere Zielerreichung liefern und es uns ermöglichen, (…)

Da stand ich nun. Mit dem Entschluss und voller Motivation mir ein Coaching-Business aufzubauen. Mit 1001 Aufgaben vor der Brust, die auf mich warteten. Mit 999 Entscheidungen, die getroffen werden wollten. Und noch null Strategie, wie ich das alles schaffen sollte.

Es gibt Momente im Leben, da wünscht man sich einfach magische Kräfte, um sich mit einem Fingerschnipp Richtung Ziel zu katapultieren. Völlig stressfrei. Aufwandsarm. Und ohne irgendwelche Irr- und Umwege. (…)

Als frischgebackener Systemischer Personal & Business Coach stand ich damals mit meinem Zertifikat in der Hand da und ich wusste: “Nun ist die Welt nicht mehr sicher vor mir. :)”. Aber Moment mal … vor was war sie nicht sicher?!

Und da waren sie auch schon: meine allerliebsten Selbstzweifel. Hand in Hand mit meinem inneren Aufschieber türmten sie sich vor meinem geistigen Auge auf und bildeten (…)